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不機嫌ってさ
不機嫌を制御できるコツってなんでしょう・・・
カチンとくる瞬間、ムッとしてしまう瞬間・・眉間にシワ寄せてしまうし、声が荒くなる。
その大元は自己中なんだなぁと最近やっと理解はできるようになったんですけれど。
それだけでも一歩進んだのかもしれませんが、制御するとなるとなかなか難しいものです。
「不機嫌を表に出さない大人になる」
ここ最近掲げた自分の目標です。
その後、数日の間に、いったい何度、不機嫌をさらして生きていることでしょう・・・
はっ！っと気づいた時には、不機嫌な声でわめいている自分・・・
自己保身に走ってますなぁ。
自分のこととなると後先考えず、保身優先、不機嫌丸出し。
人のことは、傷つけないように考えに考えた挙句、結局、傷つける言葉を発する毒舌さ。
どこぞの政治家たちと変わらない？！
うん、きっと同じなのかもしれない。
むむぅっ！っと感じた瞬間、飲み込んで、敢えての笑顔。
これ、意識して生きていきたい。
自分を変えるための第一歩です。
頑張ってみます。
KEIKO [11.10.21]
自己制御・・・難しいですよね。
私も自分なりに考え制御する努力をしていましたが、
すっかり忘れてしまっていて。。。最近の私はヒドイ。
その時の反省を思い出させて頂きました。
私も一緒に頑張ります。
自分を変えられたらまたKEIKOさんの素敵な女性度がアップしますね！
投稿者 Tomoka [11.10.22 11:08]
Tomokaさん。（私と顔見知りのTomokaさんかしら？）
コメントありがとうございます。
なかなかどうにも自分を変えるってことはできないで、それがいつもいつも悩みの種となり、反省はするけど、変えられないで、また同じことを繰り返し・・・
困ったものです。
変わればいいじゃん。変わんなよ。なんてわかりきったアドバイスが多い中、「一緒にがんばります。」なんて言ってもらったことがないので、とてもうれしく、励みになりました。
ありがとうございます。
ステキな大人になっていきたいものです。（年齢的にはかなりの大人なのに、やっぱり子どもなんですよね・・）
投稿者 KEIKO [11.10.22 13:29]
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